Peregrino:
Faça-se “Cireneu” dos companheiros de viagem;
Complete as maravilhas do Senhor;
Ofereça a Deus todos os seus passos;
Ore com o seu coração;
Lembre-se da recomendação de Nossa Senhora;
Antes da peregrinação fale com o seu pároco e siga os seus conselhos;
Nas suas promessas tenha sempre em conta que Deus não quer mais do que cada um pode;
Se achar mais seguro, consulte o seu médico.
Como preparar a peregrinação
Faça atempadamente caminhada de preparação;
Corte as unhas a direito ou vá ao calista, com tempo;
Mergulhe os pés em água quente e sal, uns dias antes de partir;
Use sapatos usados que lhe façam bom andar;
Leve um par suplente de sapatos e umas chinelas;
Calce meias brancas, de algodão, sem costura e do avesso;
Leve roupa de algodão, larga, clara e com mangas e só o necessário para cada dia;
Não use tecidos sintéticos;
Leve chapéu para o sol, guarda chuva ou impermeável;
Não use plásticos para se cobrir;
Leve agasalhos para as noites;
Leve uma pilha;
Leve protectores solares e, se possível, óculos de sol;
Leve batom de cieiro;
Leve consigo uma garrafa de água, frutos secos e açúcar;
Não esqueça os medicamentos que anda a tomar;
Cumpra as orientações do médico e não abuse dos medicamentos;
Identifique com nome, morada e telefone os seus sacos e carteiras;
Leve o dinheiro suficiente, mas não em excesso;
As crianças pequeninas nem em carrinhos se devem levar.
Recomendações para o caminho
Não beba bebidas alcoólicas enquanto caminha;
Não caminhe nas horas de mais calor;
Programe, com antecedência, as paragens para comer e dormir;
Deixe limpos os locais por onde passa;
Os carros de apoio devem parar do lado em que se caminha;
Ajude os mais cansados, não os deixando sozinhos;
Ande em fila indiana e não em grupo;
Não ande na estrada mas na berma;
Não ande nos IP nem nos IC;
Se caminhar de noite, use faixa reflectora;
Se for preciso reunir o grupo, faça-o sempre fora da estrada;
Não use nem permita auscultadores de rádio;
Não use o telemóvel enquanto caminha na estrada;
Não caminhe mais de 30 quilómetros por dia;
Não caminhe aceleradamente;
Faça uma pausa de uma hora na caminhada da manhã e duas no fim do almoço;
Quando parar coloque os pés mais altos que a cabeça;
Tenha atenção aos carros mesmo quando reza ou canta;
Não ande de noite, sozinha.
Recomendações várias
Faça refeições leves e frequentes
Não beba por copos de outras pessoas;
Tente manter uma higiene mínima;
Tome cuidado ao utilizar o WC;
Não deite lixo para o chão;
Compreenda o descanso dos outros e faça com que respeitem o silêncio;
Procure dormir pelo menos seis horas.
Postos de Assistência
Procure os postos identificados com a bandeira dos peregrinos a pé;
Não deixe que furem as bolhas, a não ser com agulhas esterilizadas.
Zele pela limpeza e higiene dos postos;
Ao chegar lave os pés e calce umas meias lavadas;
Espere a sua vez para atendimento e não faça barulho enquanto espera;
Respeite e confie nas pessoas que o atendem;
Respeite os momentos de oração e de descanso.
No Santuário
Participe de modo activo nas cerimónias realizadas no Santuário;
Cumpra com simplicidade e espírito de fé as suas promessas;
Guarde silêncio e respeite a oração dos outros peregrinos;
Respeite o Santuário como lugar sagrado e guarde limpeza;
Se necessário, recorra aos serviços de apoio aos peregrinos a pé;
Peregrinar é
Um convite de Deus
Uma expressão de Fé
Um acto de Louvor e intercessão
Um momento de conversão (reconciliação com Deus e com os irmãos)
Uma resposta ao pedido de Nossa Senhora: “É preciso que se emendem; que peçam perdão dos seus pecados e não ofendam mais a Deus que já está muito ofendido.” (6ª Aparição – 13/10/1917)
Manifestação de alegria: “Que alegria quando me disseram, vamos para a Casa do Senhor!” (Salmo 21)
Para uma boa Peregrinação
Antes da saída da sua terra faça uma boa preparação espiritual e humana, em colaboração com o pároco.
Durante a viagem
Mantenha sempre o espírito de peregrino.
Faça-se Cireneu com os companheiros de viagem.
Respeite e dialogue com o responsável do seu grupo.
Reze o Terço e se possível o Rosário durante o dia.
Mesmo em andamento, faça a Via Sacra, num dia ou mais.
Reze as Ave-Marias ou Trindades de manhã, ao meio dia e à tardinha.
Ao passar junto de alguma Igreja faça uma breve adoração a Jesus Sacramentado, pessoalmente ou em espírito.
Com caridade aconselhe quem fez ou disse o que não devia.
Não colabore em conversas impróprias e atitudes menos dignas.
Não prejudique ninguém.
O Santuário é uma antena que liga ao céu
Participe no programa do Santuário.
Guarde silêncio e vista com dignidade.
Não tome a sua refeição dentro do Santuário.
Cumpra em simplicidade e fé a sua promessa.
Não colabore na compra de autocolantes, ainda que lhe digam que é para fins caritativos.
Procure reconciliar-se com Deus e com os irmãos.
Participe no dia 11 no Terço, às 12 h. na Capelinha; na reunião, às 15 h., junto ao Posto
de Socorros e na Missa, às 18.30 h., na Basílica.
Se possível faça a Via Sacra nos Valinhos no dia 12, com início na Capelinha às 8,30h.
Antes de sair do Santuário prometa a Nossa Senhora melhorar a sua vida naquilo que a sua consciência lhe indicar.
